Отеки на ногах – моя старая знакомая. Перепробовала многое, и вот что действительно помогает:
Поднимать ноги – это святое. Не просто чуть-чуть, а так, чтобы они были выше уровня сердца, хотя бы на 15-20 сантиметров. Минут на 30-40, лучше перед сном. Можно использовать подушки, валик, специальную подставку. Важно, чтобы ноги были не просто параллельно полу, а действительно выше.
Массаж стоп – это не просто приятная процедура. Аккуратно, но энергично, массируя стопы от пальцев к щиколотке, вы улучшаете кровообращение. Если есть возможность, воспользуйтесь услугами профессионального массажиста, но и самомассаж эффективен.
Ванночки с английской солью – да, помогают. Но не забывайте о температуре воды – она должна быть комфортно теплой, не горячей! И не увлекайтесь слишком длительными процедурами, достаточно 15-20 минут.
Магний – жизненно важен. Но тут важно понимать, что просто есть продукты с магнием недостаточно. При сильных отеках врач может назначить дополнительный прием магния в виде препаратов. Обратите внимание на продукты, богатые магнием, но и анализы крови не помешают — уровень магния должен быть в норме.
Ортопедические стельки – это инвестиция в ваше здоровье. Они поддерживают свод стопы, что улучшает кровообращение и снижает нагрузку на ноги. Лучше подбирать их индивидуально у специалиста.
Движение – жизнь. Но здесь важна мера. Бег при сильных отеках может быть противопоказан. Лучше прогулки в умеренном темпе, плавание, лёгкая гимнастика. Главное – избегать длительного стояния или сидения на одном месте.
Рацион – это основа. Ограничьте соль, сладкое, фастфуд. Фокусируйтесь на здоровой пище: фруктах, овощах, нежирном мясе, рыбе. Важно выпивать достаточное количество жидкости!
Вода. Парадокс, но при отеках нужно пить достаточно воды. Она выводит из организма лишнюю жидкость. Но не стоит пить литрами за раз — лучше небольшими порциями в течение дня.
Важно! Если отеки сильные, продолжительные или сопровождаются другими симптомами (боли, покраснения, повышение температуры), необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания.
- Соблюдайте питьевой режим, но избегайте чрезмерного употребления жидкости перед сном.
- Следите за своим весом. Избыточный вес значительно увеличивает нагрузку на ноги.
- Избегайте тесной одежды и обуви, сжимающей ноги.
Как избавиться от отека после алкоголя?
Отек лица после алкогольного возлияния – следствие обезвоживания организма и задержки жидкости. Алкоголь является диуретиком, выводящим из организма электролиты, в первую очередь, калий и магний. Дефицит этих элементов усугубляет отек. Для купирования отека необходимо восполнить дефицит жидкости и электролитов. Рекомендуется употребление легкой пищи, богатой калием и магнием: свежих овощей (огурцы, помидоры, картофель), фруктов (бананы, абрикосы), нежирного бульона. Супы-пюре предпочтительнее из-за лучшего усвоения. Избегайте соленой и жирной пищи, усиливающей задержку жидкости.
Обильное питье – ключевой момент. Рекомендуется чистая вода, несладкие морсы. Мочегонные средства могут помочь, но следует помнить о риске обезвоживания при их бесконтрольном применении. Необходимо тщательно контролировать диурез (объем выделяемой мочи). При значительном снижении количества мочи следует прекратить прием мочегонных и обратиться к врачу. Самолечение может быть опасным.
Компрессы с холодной водой или отварами трав (ромашка, шалфей) на область отека могут снизить воспаление и улучшить кровообращение, уменьшая отек. Однако это лишь вспомогательная мера. Важно понимать, что сильный и стойкий отек может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, требующих консультации врача. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на печень и почки, что может приводить к нарушениям водно-солевого баланса. Регулярное употребление алкоголя значительно повышает риск развития хронических заболеваний, в том числе, связанных с нарушением работы почек и печени.
Для предотвращения отеков после употребления алкоголя рекомендуется умеренность в употреблении спиртных напитков, а также употребление достаточного количества жидкости перед употреблением алкоголя и в течение всего дня после него. Не забывайте о здоровом питании, богатом витаминами и минералами.
Сколько держатся отеки после алкоголя?
Продолжительность отеков после употребления алкоголя напрямую зависит от частоты и объема выпитого. При разовом употреблении алкоголя отеки, как правило, исчезают в течение 24 часов. Это связано с естественным выведением жидкости из организма.
Однако, ситуация кардинально меняется при регулярном злоупотреблении алкоголем, особенно при длительных запоях (более недели). В этом случае отеки могут сохраняться значительно дольше – более недели, и даже приобретать хронический характер. Появление таких стойких отеков – серьезный симптом, указывающий на развитие алкогольной зависимости и серьезные проблемы со здоровьем, такие как поражение печени и почек, отвечающих за выведение жидкости из организма. Эти органы уже не справляются с нагрузкой, что и приводит к задержке воды в тканях.
Важно помнить, что длительно существующие отеки – это не просто косметический дефект. Они свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме и требуют немедленного обращения к врачу. Самолечение в данном случае недопустимо и может усугубить ситуацию.
Кроме того, на скорость исчезновения отеков влияют индивидуальные особенности организма, сопутствующие заболевания и общее состояние здоровья. Так, например, наличие сердечно-сосудистых заболеваний может замедлить процесс выведения жидкости и усилить отечность.
Как выглядят отеки ног при сердечной недостаточности?
Сердечная недостаточность – это серьёзная штука, и отеки ног – один из её главных признаков. Обратите внимание, что отек при сердечной недостаточности обычно нарастает постепенно, сначала незаметно, а потом всё сильнее. Локализуется он преимущественно в нижних конечностях – стопах, голенях, усиливаясь к вечеру из-за более длительной вертикальной нагрузки на ноги. Это обусловлено замедлением кровотока и накоплением жидкости в тканях. Важно понимать, что не только визуально это заметно – набухание, чувство тяжести и распирания.
Кожа в местах отека часто холодна на ощупь и имеет синюшный оттенок (цианоз) из-за снижения кровообращения и, следовательно, недостатка кислорода. Это важный симптом, указывающий на серьёзное нарушение функции сердца. Не стоит путать это с обычной усталостью ног. При сердечной недостаточности отеки могут распространяться на другие части тела – живот, лицо. Если отеки сочетаются с одышкой, учащённым сердцебиением или болями в груди – это причина для немедленного обращения к врачу, а не самолечения!
Запомните: самолечение опасно. Алкоголь и наркотики только усугубят ситуацию, отягощая и без того проблемное состояние сердца и почек. Необходима тщательная диагностика и лечение, предусмотренное кардиологом. На ранних стадиях сердечная недостаточность часто протекает бессимптомно, и отеки ног – это уже довольно явный сигнал, что нужно обращаться за медицинской помощью.
Какой препарат быстро снимает отек?
Вопрос о быстром снятии отека требует осторожного подхода. Предложенные препараты – Диувер (торговое название диуретика торасемида) и Верошпилактон (спиронолактон) – являются мочегонными средствами, и их применение должно быть строго по назначению врача. Самолечение опасно! Диувер обладает более сильным мочегонным эффектом, чем Верошпилактон, поэтому его применение требует особого контроля. Тригрим (амлодипин) – это блокатор кальциевых каналов, который косвенно может влиять на сосудистый тонус и, следовательно, на отеки, но является препаратом от гипертонии, а не основным средством для снятия отеков. Его использование для снятия отеков без показаний к лечению артериальной гипертензии нецелесообразно. Ортосифон тычиночный (почечный чай) – это фитопрепарат с мягким мочегонным действием, эффективность которого может быть недостаточной при выраженных отеках. Важно понимать, что отеки – симптом, а не заболевание. Необходимо выяснить причину отеков (сердечная недостаточность, почечная недостаточность, заболевания печени, аллергические реакции и др.), и лечение должно быть направлено на устранение первопричины. Неконтролируемый прием мочегонных средств может привести к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса и другим серьезным осложнениям. Перед применением любого из перечисленных препаратов необходима консультация врача.
Как избавиться от отёка, вызванного алкоголем?
Отек после употребления алкоголя — следствие обезвоживания организма и нарушения электролитного баланса. Алкоголь обладает диуретическим эффектом, вызывая повышенное мочеиспускание и потерю важных минералов, таких как калий, магний и натрий. Это приводит к задержке воды в тканях, проявляющейся отеком лица, конечностей и других частей тела.
Восполнение электролитов критически важно. Фрукты и овощи (бананы, авокадо, шпинат) богаты калием и магнием. Однако, простое употребление фруктов и овощей может быть недостаточным при значительном обезвоживании. В таких случаях могут потребоваться специальные электролитные напитки, которые можно приобрести в аптеке. Самолечение в этом случае может быть опасно, лучше проконсультироваться со специалистом.
Безрецептурные препараты, снижающие газообразование и вздутие живота, могут временно облегчить состояние, но не устраняют причину отека. Их применение должно быть обоснованным и согласованным с врачом. Неконтролируемый прием таких лекарств может маскировать серьезные проблемы со здоровьем.
Травяные чаи, такие как имбирь и ромашка, обладают успокаивающим действием на пищеварительную систему, что может косвенно помочь уменьшить дискомфорт, связанный с отеком, но не являются основным методом лечения.
Физическая активность способствует улучшению кровообращения и работы лимфатической системы, способствуя выведению лишней жидкости. Однако, при выраженном отеке, интенсивные нагрузки могут быть противопоказаны.
Важно понимать, что отек – это симптом, а не заболевание. Сильный или повторяющийся отек после употребления алкоголя может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, включая заболевания печени, почек или сердечно-сосудистой системы. Не стоит сбрасывать со счетов вероятность алкогольной зависимости, требующей специализированной медицинской помощи.
Не стоит забывать, что единственный эффективный способ избежать отеков, вызванных алкоголем – это ограничение или полное прекращение его употребления. При возникновении стойких отеков или других тревожных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.
Как долго удерживается вода после употребления алкоголя?
Задержка воды после употребления алкоголя – распространенное явление, связанное с несколькими факторами. Алкоголь обладает диуретическим эффектом, вызывая повышенное мочеиспускание, но одновременно нарушает водно-солевой баланс. Организм, стремясь компенсировать потерю жидкости, задерживает воду. Это может проявляться как вздутие живота, сохраняющееся несколько дней после отказа от алкоголя. Продолжительность этого эффекта индивидуальна и зависит от количества выпитого алкоголя, общего состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма.
Важно отметить: воспалительные процессы, часто сопровождающие злоупотребление алкоголем, также способствуют задержке жидкости. Алкоголь повреждает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, вызывая отеки и воспаление. Кроме того, он негативно влияет на микрофлору кишечника, нарушая процессы пищеварения. Восстановление кишечного микробиома после периода употребления алкоголя может занять некоторое время, что также способствует уменьшению вздутия по мере нормализации пищеварения.
Кроме вздутия живота, задержка воды может проявляться отеками в других частях тела. Следует помнить, что длительная или выраженная задержка жидкости может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, требующих консультации врача. Если отеки сопровождаются другими симптомами, такими как боли в животе, изменение цвета мочи, повышение артериального давления, необходимо срочно обратиться к специалисту. В таких случаях самолечение недопустимо.
Обратите внимание: умеренное потребление алкоголя и здоровый образ жизни способствуют минимизации негативных последствий, включая задержку воды. Регулярное употребление достаточного количества чистой воды также помогает поддерживать водно-солевой баланс и способствует быстрому выведению продуктов распада алкоголя.
Можно ли после алкоголя пить мочегонное?
Мочегонные после алкоголя? Да, знаю эту тему как свои пять пальцев. Они действительно помогают вывести лишнюю воду, и кажется, что становится легче. Но это обманчивое ощущение. Да, токсины выводятся, но вместе с ними – и куча полезных веществ: калий, магний, и прочие. А это чревато. Сердце может сбоить, мышечная слабость, даже судороги возможны.
Вот что важно понимать:
- Дегидратация: Алкоголь сам по себе сильно обезвоживает. Мочегонные усиливают это обезвоживание, что может быть очень опасно.
- Электролитный дисбаланс: Вымывание электролитов – это серьезно. Может привести к аритмии, судорогам, даже к летальному исходу в запущенных случаях.
- Зависимость: Если часто использовать мочегонные после алкоголя, можно ненароком создать себе новую проблему – зависимость от них. Организм привыкает, и без них будет ещё хуже.
Поэтому, хотя кажется, что мочегонные облегчают состояние, на самом деле это костыль, который может сломаться в самый неподходящий момент. Лучше обратиться к врачу. Он назначит правильное лечение, а не самодеятельность с таблетками.
Кстати, есть и другие способы облегчить похмелье, более безопасные: обильное питье чистой воды, солевые растворы для восстановления электролитов (например, регидрон), легкая пища. Но и здесь – лучше посоветоваться со специалистом, чтобы он подобрал подходящие варианты именно для вашего случая.
- Не занимайтесь самолечением!
- Обратитесь к врачу – это важно!
Что нельзя при отеках ног?
При отеках ног необходимо строго ограничить потребление продуктов, провоцирующих задержку жидкости. Это прежде всего касается соли и продуктов с высоким ее содержанием. Обращайте внимание на скрытую соль в полуфабрикатах, консервах и готовых продуктах. Сокращение потребления соли – один из важнейших шагов в борьбе с отеками.
Следует также избегать:
- Жирных и жареных блюд: они перегружают пищеварительную систему и способствуют застою жидкости.
- Острой пищи и специй: они раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что может усугубить проблему.
- Консервированных продуктов: часто содержат большое количество соли и консервантов, ухудшающих состояние.
- Вяленой и сушеной рыбы и мяса: высокое содержание соли и натрия.
- Соусов и маринадов: часто содержат много соли и уксуса.
- Сладких десертов, богатых сахаром и сливками: избыток сахара задерживает жидкость в организме.
Важно помнить, что отеки – это симптом, а не болезнь. Необходимо выяснить причину их возникновения. Помимо диеты, рекомендуется:
- Увеличить потребление воды (если нет противопоказаний от врача): достаточное количество жидкости помогает выводить лишнюю.
- Поднять ноги на возвышение на несколько часов в день, что способствует оттоку лимфы.
- Умеренные физические нагрузки: способствуют улучшению кровообращения.
- Избегать длительного стояния или сидения.
- Консультация врача: для выявления и лечения основного заболевания, вызвавшего отеки.
Следует помнить, что индивидуальный подход к лечению отеков необходим. Самолечение может быть опасным. Режим питания и физической активности должен быть согласован с врачом.
Как понять, что отек ног от сердца?
Отек ног из-за проблем с сердцем – это не шутки. Сначала замечаешь, как лодыжки и ступни начинают немного пухнуть, особенно к вечеру. Потом отек может ползти вверх по голени, становится всё заметнее. Это не просто «немного припухло», а реально увеличивается объем ноги, ткани становятся натянутыми. Обувь может жать, а кольца – слетать с пальцев.
Важно помнить, что сердечный отек – это симптом, а не болезнь сама по себе. Он сигнализирует о том, что сердце не справляется с перекачиванием крови, и жидкость застаивается в нижних конечностях. Часто симптомы нарастают постепенно, сначала отек проходит после отдыха, а потом остается даже по утрам.
Но ноги – это далеко не единственное место, где может скапливаться жидкость. Если дело серьёзное, отек может появиться в животе (асцит), лёгких (одышка, кашель) или даже на лице. Я, например, на собственном опыте знаю, что одышка при сердечной недостаточности – страшная вещь. Она может усиливаться в положении лёжа, а лёгкие как будто заливает водой.
Поэтому, если у вас появились отеки ног, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов на улучшение состояния и предотвращение серьезных осложнений. Не занимайтесь самолечением – это опасно.
Как снять отек срочно?
Быстро снять отек поможет не только медикаментозное вмешательство. Многие эффективные методы доступны дома. Вместо агрессивных мочегонных препаратов, которые могут иметь побочные эффекты, предпочтительнее мягкое воздействие на организм. Например, зеленый чай с мелиссой обладает лёгким мочегонным эффектом и успокаивающим действием, способствуя выведению лишней жидкости.
Массаж лица – незаменимая процедура при отеках. Лёгкие похлопывающие и круговые движения улучшают кровообращение, способствуя оттоку жидкости и уменьшению видимости отечности. Важно помнить о правильной технике, чтобы не навредить коже. Видеоуроки с подробными инструкциями легко найти в интернете.
Контрастный душ – проверенное средство для улучшения циркуляции крови. Чередование горячей и холодной воды стимулирует сосуды, способствуя выведению лишней жидкости и уменьшению отеков. Начните с теплой воды, затем переходите к холодной, и так несколько раз, заканчивая холодной водой.
Восстанавливающие средства с плотной текстурой – ваш союзник в борьбе с отеками. Кремы и маски с эффектом лифтинга подтягивают кожу, визуально уменьшая отек. Важно выбирать средства, подходящие вашему типу кожи, и наносить их аккуратными массажными движениями. Обратите внимание на составы, содержащие натуральные компоненты с противовоспалительным и лимфодренажным действием, такие как экстракт ромашки, алоэ вера или зеленый чай.
Важно помнить: Если отек значительный, продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами (боль, покраснение, повышение температуры), необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения. Домашние методы эффективны для устранения временной отечности, но не заменяют профессиональной медицинской помощи.
Нужно ли пить воду при отеках ног?
Отеки ног – серьёзный симптом, часто игнорируемый, особенно зависимыми от алкоголя. Дело в том, что алкоголь сам по себе является сильным диуретиком, выводящим из организма воду и электролиты. Парадоксально, но именно это может приводить к обезвоживанию, а затем – к задержке жидкости и отекам. В итоге появляется порочный круг: алкоголь → обезвоживание → отеки → больше алкоголя, чтобы «снять» отеки (что, разумеется, лишь усугубляет ситуацию).
Важно: при отеках нужно резко ограничить потребление алкоголя. Полный отказ – идеальный вариант. Далее – строгая диета, исключающая соль. Да, пить нужно только чистую негазированную воду, ограничивая кофе, чай и сладкие напитки, которые усиливают отечность.
Помните: алкоголь нарушает работу почек и печени, что напрямую влияет на водный баланс. Даже если отеки вызваны не алкоголем, его присутствие значительно ухудшает ситуацию и затрудняет диагностику. Суточные отеки или отеки всего тела – причина для немедленного обращения к врачу, а не к самолечению. Врач сможет определить причину отеков, исключив серьезные заболевания, включая заболевания почек, сердца и сосудов, часто сопутствующие алкоголизму. Самолечение опасно, особенно на фоне злоупотребления алкоголем.
Не забудьте: быстрое снижение потребления алкоголя должно проходить под контролем специалиста, чтобы избежать серьёзных последствий для здоровья. Отеки – это только верхушка айсберга, и их игнорирование может привести к необратимым изменениям в организме.
Какой алкоголь лучше всего помогает от отеков?
Снизить отеки с помощью алкоголя – идея, требующая осторожности. Ни один алкогольный напиток не является лекарством от отеков. Однако, среди алкогольных напитков, красное вино часто упоминается как наименее «вредный» вариант, что связано с содержанием в нем антиоксидантов, таких как ресвератрол.
Ресвератрол – мощный антиоксидант, проявляющий противовоспалительные свойства. Исследования показывают, что он может положительно влиять на липидный профиль крови и артериальное давление. Эти факторы, в свою очередь, могут косвенно способствовать уменьшению отеков, связанных с задержкой жидкости, вызванной, например, сердечно-сосудистыми проблемами или воспалением.
Важно подчеркнуть, что эффект ресвератрола на отеки не доказан однозначно и является скорее косвенным. Любое положительное влияние будет незначительным и может быть перекрыто негативным воздействием алкоголя на организм в целом. Чрезмерное употребление алкоголя, независимо от вида, способствует обезвоживанию, что, напротив, может усилить отеки.
Если вас беспокоят отеки, обратитесь к врачу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения. Самолечение алкоголем может быть опасно и неэффективно. Красное вино, как и любой другой алкоголь, следует употреблять в умеренных количествах и только взрослыми.
Можно ли выпить мочегонное, чтобы снять отеки?
Мочегонные, конечно, помогают от отеков, знаю по собственному опыту. Они выводят лишнюю воду, это факт. Но важно понимать, что это не панацея, и просто так их пить нельзя. Отеки – это симптом, а не болезнь, и лечить надо причину, а не следствие.
Есть разные виды мочегонных: одни выводят калий, другие нет. Калий-сберегающие лучше, меньше побочек. Врач должен подобрать препарат именно для вашей ситуации, учитывая все нюансы.
Из личного опыта:
- Некоторые мочегонные вызывают сильную жажду, постоянно хочется пить.
- Следите за давлением, многие диуретики его понижают.
- Обращайте внимание на состав, чтобы не было аллергии на какие-то компоненты.
- Нельзя резко прекращать прием, нужно постепенно снижать дозу, иначе может быть плохо.
И еще, не стоит забывать о правильном питании. Соль задерживает воду, поэтому нужно ограничить ее потребление. А вот достаточное количество воды, парадокс, но способствует выведению излишков жидкости.
В общем, с мочегонными нужно быть осторожным. Самолечение опасно, лучше обратиться к врачу, чтобы он назначил подходящее лекарство и определил причину отеков.
- Сначала нужно найти причину отеков. Это может быть сердце, почки, проблемы с венами, аллергия, даже недостаток белка.
- Врач проведет обследование и подберет правильное лечение.
- Мочегонные – это только один из способов борьбы с отеками, часто только вспомогательное средство.
Что очень хорошо снимает отеки?
Быстро снять отечность помогут натуральные продукты с мощным мочегонным эффектом. Ананас, благодаря содержанию бромелайна, способствует расщеплению белков и уменьшению воспаления. Важно выбирать свежий, нарезанный ананас. Натуральный йогурт, богатый калием и пробиотиками, поддерживает баланс жидкости в организме. Зеленый чай, известный своими антиоксидантными свойствами, также обладает мягким мочегонным действием, эффективно выводя лишнюю жидкость. Сок петрушки, разбавленный лимонным соком для улучшения вкуса и усиления действия, является проверенным народным средством от отеков. Вишневые плодоножки, заваренные как чай, – еще один мощный природный помощник в борьбе с задержкой жидкости. Важно помнить, что эти средства эффективны при незначительных отеках. При сильных отеках или отеках, сопровождающихся другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения. Регулярное употребление этих продуктов в комплексе с достаточным количеством воды и умеренной физической активностью способствует профилактике отеков.
Как отличить отек при сердечной недостаточности от отека почек?
Дифференциация отеков при сердечной и почечной недостаточности – задача, требующая комплексного подхода. Визуальная оценка отека не всегда информативна, поэтому необходимы инструментальные и лабораторные методы.
Ключевые диагностические процедуры:
- УЗИ почек: Позволяет оценить размеры почек, структуру паренхимы, наличие кист или других патологий, а также оценить кровоток. Изменения в размерах и структуре могут указывать на почечную патологию как причину отека.
- Эхокардиография: Дает подробную картину работы сердца, позволяя выявить признаки сердечной недостаточности, такие как снижение фракции выброса, дилатация полостей сердца, нарушения сократительной способности миокарда. Эти данные напрямую указывают на сердечную природу отека.
Лабораторные исследования:
- Мозговой натрийуретический пептид (BNP): Это важный маркер сердечной недостаточности. Повышенный уровень BNP сильно свидетельствует в пользу сердечной этиологии отека. Важно помнить, что BNP может быть повышен и при других состояниях, поэтому результаты следует интерпретировать в контексте клинической картины и других исследований.
- Анализ мочи: Обязателен для оценки функции почек. Определяется количество белка, наличие эритроцитов, лейкоцитов и других компонентов, указывающих на почечную патологию. Например, нефротический синдром проявляется массивной протеинурией и отеками.
- Биохимический анализ крови: Определяется креатинин, мочевина, электролиты (натрий, калий). Повышение креатинина и мочевины указывает на снижение функции почек.
Дифференциальная диагностика: Важно учитывать сопутствующие заболевания, анамнез пациента и данные объективного осмотра. В некоторых случаях может потребоваться консультация нефролога и кардиолога для установления точного диагноза и назначения адекватного лечения.