Как принимать налтрексон от алкоголизма?

Налтрексон при алкоголизме применяется в дозе 50 мг ежедневно. Минимальный курс лечения составляет три месяца, но эффективность значительно выше при более длительном применении, иногда до года и более, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и динамики выздоровления. Важно понимать, что налтрексон – это лишь один компонент комплексной терапии алкогольной зависимости. Он блокирует опиоидные рецепторы, снижая чувство эйфории от алкоголя и уменьшая тягу к нему. Однако без одновременной психотерапии, работы с созависимостью и изменением образа жизни эффективность налтрексона существенно снижается.

На протяжении всего курса необходим строгий медицинский контроль. Регулярное наблюдение врача включает в себя мониторинг состояния пациента, оценку его приверженности лечению и коррекцию терапии при необходимости. Самостоятельный прием налтрексона крайне не рекомендуется. Врач должен оценить наличие противопоказаний, таких как заболевания печени, почек, а также индивидуальные особенности пациента.

Кроме того, следует помнить о побочных эффектах, которые могут включать тошноту, рвоту, головную боль, боли в животе, бессонницу. В редких случаях возможны более серьезные реакции, требующие немедленного обращения к врачу. Важно отслеживать любые изменения в самочувствии и сообщать о них лечащему врачу. Налтрексон не является панацеей, и его эффективность зависит от активного участия пациента в процессе выздоровления и строгого соблюдения всех рекомендаций врача.

Для достижения устойчивой ремиссии необходима комплексная программа, включающая психотерапию, групповые занятия, работу с семьей и социальную реабилитацию. Лечение алкоголизма – это длительный и сложный процесс, требующий терпения, выдержки и постоянной поддержки со стороны медицинских специалистов и близких людей.

Какой самый эффективный препарат от алкоголизма?

Слушай, «самый эффективный» – это громко сказано. Из того, что я перепробовал, Эспераль, Лидевин, Тетурам – это, конечно, сильные препараты. Все они на основе дисульфирама, эта гадость блокирует печень, не даёт ей перерабатывать спирт. Результат? Адская интоксикация, если даже каплю выпьешь. Голова раскалывается, тошнота, сердце колотится, как бешеное.

Но важно понимать: это не панацея, а лишь инструмент. Сам по себе препарат ничего не решит. Алкоголизм – это болезнь головы, а не печени. Без работы с психологом, без желания бросить пить – все эти таблетки – выброшенные деньги.

Ещё момент: подсаживают на эти таблетки не всех. Есть противопоказания, побочки – жуть. У меня, например, желудок долго болел. А один знакомый чуть не умер от сердечного приступа.

Помимо этих трёх, есть ещё куча всего, но о них лучше у врача спрашивать. Я вот перепробовал много чего, и советую: не ждите чудес от таблеток. Лечение – это комплексный подход:

Психотерапия – обязательна. Разбираться нужно с причинами, а не только с симптомами.
Группа поддержки – помогает не сорваться, здесь понимают, как тяжело.
Медикаментозная поддержка – препараты помогают справиться с ломкой, но это не главное.
Здоровый образ жизни – спорт, правильное питание – это все важно для выздоровления.

В общем, таблетки – это только один маленький кирпичик в огромной стене выздоровления. Главное – желание и помощь специалистов.

Как кодируют налтрексоном?

Кодирование налтрексоном – это имплантация препарата в виде стерильной капсулы, чаще всего в ягодичную мышцу под местной анестезией. Процедура относительно проста, но требует опыта хирурга. Важно отметить, что это не «кодирование» в традиционном понимании, а пролонгированная терапия, направленная на снижение тяги к алкоголю или опиоидам за счёт блокирования опиоидных рецепторов.

Механизм действия: Налтрексон блокирует опиоидные рецепторы, препятствуя действию эндогенных опиоидов (вырабатываемых организмом) и экзогенных (поступающих извне, например, алкоголя или наркотиков). Это приводит к снижению эйфории, которую испытывает зависимый при употреблении, делая употребление менее привлекательным. Важно понимать, что налтрексон сам по себе не лечит зависимость, а является лишь инструментом в комплексной терапии.

Длительность действия: Длительность действия имплантированного налтрексона зависит от дозировки и индивидуальных особенностей организма, варьируется от нескольких месяцев до года. После рассасывания капсулы эффект прекращается.

Побочные эффекты: Возможны местные реакции в месте имплантации (боль, покраснение, отек), а также системные эффекты, среди которых наиболее распространены: тошнота, рвота, головная боль, тревожность. В редких случаях возможны более серьёзные реакции, поэтому перед процедурой необходимо полное медицинское обследование.

Важные аспекты:

Кодирование налтрексоном – это только один из методов лечения зависимости, и его эффективность зависит от комплексного подхода, включающего психотерапию и поддержку со стороны специалистов и близких.
Нельзя рассматривать имплантацию налтрексона как панацею. Пациент должен быть мотивирован на лечение и готов к соблюдению рекомендаций врача.
Самостоятельное прекращение приема алкоголя или наркотиков после имплантации налтрексона может вызвать синдром отмены, поэтому отказ от употребления должен осуществляться под контролем врача.
Выбор способа введения налтрексона (имплантация, пероральный приём) зависит от индивидуальных особенностей пациента и определяется врачом-наркологом.

Противопоказания: Существуют противопоказания к имплантации налтрексона, определяемые врачом индивидуально для каждого пациента. К ним относятся, например, острые заболевания печени и почек, аллергия на налтрексон и другие.

Для чего пьют налтрексон?

Налтрексон – это антагонист опиоидных рецепторов, применяемый в терапии опиоидной зависимости. Его механизм действия основан на блокировании эффектов опиоидов, таких как героин, морфин, кодеин и других, предотвращая развитие эйфории и снимая чувство тяги. Это не просто блокирует действие наркотика, но и помогает пациенту пережить период абстиненции с меньшим дискомфортом. Существуют две основные лекарственные формы: таблетки по 50 мг и депо-инъекции, обеспечивающие длительную блокаду опиоидных рецепторов. Выбор формы определяется индивидуальными особенностями пациента и стратегией лечения, которую разрабатывает врач. Важно отметить, что налтрексон эффективен только при условии полной абстиненции от опиоидов перед началом лечения, поскольку его прием на фоне употребления опиоидов может вызвать острую абстиненцию. Кроме того, налтрексон может быть использован в лечении алкогольной зависимости, хотя механизм действия в данном случае изучен меньше и считается связанным с модуляцией эндогенной опиоидной системы. Перед назначением налтрексона необходим тщательный медицинский осмотр и анализ функции печени, поскольку это может повлиять на переносимость препарата. Лечение налтрексоном – это лишь часть комплексной терапии, которая обязательно включает психологическую поддержку и реабилитационные мероприятия.

Какие лекарства нужно пить после длительного запоя?

После длительного запоя необходима комплексная медицинская помощь, самолечение опасно. Абсолютно необходима консультация нарколога и, вероятно, стационарное лечение. Выведение из запоя должно проходить под наблюдением врача, учитывая индивидуальные особенности пациента и возможные осложнения.

Инфузионная терапия – ключевой момент. Она включает дезинтоксикационные растворы, такие как Гемодез, для выведения токсичных продуктов распада этанола. Однако Гемодез – лишь один из вариантов, выбор конкретного препарата зависит от состояния пациента. Параллельно вводится регидратирующая терапия – изотонический раствор хлорида натрия (0,9%), восполняющий водно-электролитный баланс, нарушенный из-за обезвоживания. Заменители плазмы, например, Реомакродекс, применяются при выраженной гиповолемии.

Дальнейшая терапия направлена на защиту органов и систем, пострадавших от алкогольного воздействия. Гепатопротекторы, такие как Эссенциале, поддерживают функцию печени. Кардиопротекторы, например, Триметазидин, помогают защитить сердце от аритмий и других осложнений. Ноотропы, например, Пирацетам, могут помочь улучшить когнитивные функции, часто нарушенные после длительного употребления алкоголя. Спазмолитики, такие как Но-Шпа, снижают спазм гладкой мускулатуры, устраняя неприятные симптомы. Однако эффективность и необходимость этих препаратов определяет врач, исходя из клинической картины.

Важно понимать, что перечисленные препараты – лишь часть возможной схемы лечения. Она может включать также седативные средства, витамины группы В, препараты калия и магния, а также средства для коррекции других нарушений, выявленных при обследовании. Лечение должно быть комплексным и длительным, включающим, помимо медикаментозной терапии, психотерапевтическую поддержку и, возможно, реабилитацию.

Не пытайтесь самостоятельно лечиться после длительного запоя. Обращение к специалисту – единственно правильное решение, позволяющее избежать опасных для жизни осложнений и обеспечить эффективное восстановление.

Является ли налтрексон сложным лекарственным средством?

Налтрексон – штука сложная, это правда. Много побочек, и не всем подходит. Но есть такой вариант, как низкодозированный налтрексон (LDN). Это совсем другая история. Он действует не как обычный налтрексон, поэтому может помочь тем, у кого стандартные обезболивающие не справляются, даже опиоидные. Механизм действия LDN до конца не изучен, но считается, что он модулирует иммунную систему и влияет на воспаление, что косвенно снимает боль. Важно понимать, что LDN – это не панацея, и его эффективность индивидуальна. Перед применением обязательно нужна консультация специалиста, который сможет оценить риски и подобрать правильную дозировку. Самолечение крайне опасно. Побочные эффекты тоже есть, но обычно они менее выражены, чем у высоких доз налтрексона. Много исследований проводится, и эффективность LDN в лечении различных заболеваний изучается.

Сколько стоит препарат налтрексон?

Стоимость препарата Налтрексон в Москве варьируется. Мы обнаружили следующие цены:

083₽ — Садовая-Самотёчная ул, д.24/27 (749514599331)

083₽ — Перовская ул, д.33 кор.1 (780035018891)

083₽ — Сиреневый б-р, д.64А (749514599331)

223₽ — Электролитный проезд, д.16 кор.7 (749514599331)

083₽ — Можайское ш, д.28 (780035018891)

Обратите внимание на разницу в ценах. Она может быть обусловлена формой выпуска препарата (таблетки, раствор для инъекций), дозировкой, а также наценкой конкретной аптеки. Перед покупкой рекомендуется уточнить стоимость и наличие Налтрексона в выбранной аптеке по указанным телефонам. Важно помнить, что самолечение опасно. Принимайте Налтрексон только по назначению врача и строго следуйте его рекомендациям.

Сколько стоит 30-дневный запас налтрексона?

Цена на налтрексон сильно колеблется. Без страховки – это ощутимая сумма. Я сам перепробовал разные варианты, и могу сказать, что 30-дневный запас дженерика — это примерно 90 долларов, как указано на GoodRx. Но это средняя цена, может быть и дороже, и дешевле.

На что влияет цена:

Местоположение: В разных штатах, да и в разных городах одной области, цены могут отличаться.
Дозировка: Если вам назначена большая доза, естественно, и цена будет выше.
Аптека: Ценовая политика разных аптек разная. Иногда выгоднее заказать онлайн, иногда – в местной аптеке. Сравнивайте!
Фирменный или дженерик: Дженерики, как правило, значительно дешевле, но по эффективности не уступают оригинальному препарату.

Мои советы:

Сравнивайте цены: Используйте GoodRx или подобные сервисы для поиска наиболее выгодных предложений в вашем районе.
Карта скидок: У многих аптек есть программы лояльности или карты скидок, которые могут немного сэкономить.
Программа помощи пациентам: Производители лекарств иногда предлагают программы помощи пациентам с низким доходом. Стоит поискать такую программу для налтрексона.
Поговорите с врачом: Врач может посоветовать более дешевые варианты лечения или подсказать, где можно получить помощь в оплате.

Какая самая надежная кодировка от алкоголя?

Вопрос о самой надежной кодировке от алкоголизма сложен и не имеет однозначного ответа. Эффективность любого метода, включая медикаментозное кодирование препаратом «Эспераль» и психотерапевтический метод Рожнова, зависит от множества факторов, включая мотивацию пациента, сопутствующие заболевания, и строгое соблюдение рекомендаций специалиста. «Эспераль», действительно, популярен благодаря различным формам выпуска (ампулы, импланты) и продолжительному действию, однако он не является панацеей и имеет противопоказания, а его эффективность ограничена отсутствием влияния на психологические аспекты зависимости. Важно понимать, что «кодирование» – это лишь один из элементов комплексной терапии алкоголизма, которая должна включать психотерапию, групповую поддержку и, возможно, работу с созависимыми членами семьи. Метод Рожнова, в свою очередь, основан на психотерапевтических техниках внушения и требует высокой степени доверия между пациентом и врачом. Однако, его эффективность также индивидуальна и не гарантирована без последующей работы над изменением образа жизни и решением глубинных психологических причин алкоголизма. Любое решение о применении того или иного метода должно приниматься совместно с врачом-наркологом после тщательного обследования и оценки состояния пациента. Важно помнить, что результативность лечения во многом зависит от собственной готовности пациента к изменениям и длительной работе над собой. Следует критически относиться к гарантиям полного избавления от алкоголизма, обещаемым некоторыми клиниками или специалистами.

Что реально помогает от алкоголизма?

Алкоголизм – серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Фармакотерапия является важной его частью, но не единственной. Ни один препарат не гарантирует 100% излечения без одновременной психотерапии и работы над изменением образа жизни.

Среди лекарственных средств, применяемых для лечения алкоголизма, выделяют несколько групп с различным механизмом действия:

Препараты, вызывающие аверсивную реакцию на алкоголь:

• Эспераль (дисульфирам): Вызывает крайне неприятные симптомы (тошноту, рвоту, тахикардию) при употреблении алкоголя, формируя условный рефлекс избегания. Применение требует строгого медицинского контроля.

• Лидевин (цианамид): Аналог Эспераля с аналогичным механизмом действия.

• Тетурам: Также относится к группе аверсивных препаратов, вызывая непереносимость алкоголя.

Препараты, снижающие тягу к алкоголю:

• Акампросат: Влияет на нейромедиаторы мозга, уменьшая тягу к алкоголю и облегчая абстинентный синдром. Важно принимать его в соответствии с назначением врача.

• Налтрексон: Блокирует опиоидные рецепторы, снижая удовольствие от употребления алкоголя и уменьшая тягу к нему.

Гомеопатические препараты:

• Пропротен 100: Гомеопатический препарат, эффективность которого в лечении алкоголизма научно не подтверждена и требует дальнейших исследований. Его использование должно быть согласовано с врачом.

Важно: Препарат Кодирекс не относится к лекарственным средствам для лечения алкоголизма и является комбинированным препаратом, применяемым для снятия симптомов похмелья. Самолечение опасно! Выбор препарата и разработка схемы лечения должны осуществляться только врачом-наркологом с учетом индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих заболеваний. Эффективное лечение алкоголизма включает в себя психотерапию, групповую поддержку и работу с созависимыми людьми.

Сколько действует одна таблетка налтрексона?

Продолжительность действия одной таблетки налтрексона зависит от ее формы и дозировки. В ответе указаны варианты подшивки, а не приема таблеток. Подшивка — это имплантация препарата под кожу, обеспечивающая длительное воздействие. Обычные пероральные таблетки налтрексона действуют 24 часа.

Рассмотрим варианты длительного действия налтрексона, упомянутые в вопросе:

Подшивка Налтрексон (разные формы):

1 год: Процедура занимает 30-60 минут.
6 месяцев: Процедура занимает 30-60 минут.
3 месяца (капсула): Процедура занимает 30-60 минут.

Важно отметить, что подшивка налтрексона – это метод для поддержания абстиненции у пациентов с алкогольной и опиоидной зависимостью, предотвращающий возникновение сильного желания употребить алкоголь или опиоиды. Это не панацея, и эффективность зависит от соблюдения пациентом рекомендаций врача и прохождения сопутствующей психотерапии.

Дисульфирам, упомянутый в вопросе, – это совершенно другой препарат, используемый для лечения алкоголизма, механизм действия которого отличается от налтрексона. Его действие также пролонгировано при внутримышечном введении.

Перед применением любого из этих препаратов необходима консультация с врачом-наркологом! Самолечение опасно для здоровья.

Что делать, если человек пьет и не может остановиться?

Запой – это серьезное состояние, требующее профессиональной медицинской помощи. Самостоятельные попытки прервать его чреваты опасными последствиями для здоровья, вплоть до летального исхода. Длительное употребление алкоголя приводит к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса, развитию сердечно-сосудистых проблем и другим осложнениям. Резкое прекращение употребления спиртного после длительного запоя может спровоцировать алкогольный абстинентный синдром (белую горячку), который характеризуется галлюцинациями, судорогами и делирием.

Обращение к наркологу – единственно верное решение в такой ситуации. Врач проведет осмотр, оценит состояние пациента и назначит безопасную схему вывода из запоя, которая может включать в себя медикаментозную терапию, направленную на снятие симптомов абстинентного синдрома, восстановление водно-электролитного баланса и коррекцию нарушений работы внутренних органов. Возможно назначение капельниц с растворами, содержащими необходимые электролиты и витамины.

Важно понимать, что вывод из запоя – это лишь первый этап лечения алкогольной зависимости. После купирования острого состояния необходима комплексная терапия, которая включает в себя психотерапевтические сеансы, помощь группы поддержки и, возможно, медикаментозную поддержку для предотвращения рецидивов. Устранение доступа к алкоголю – необходимая, но недостаточная мера. Важно создать благоприятную среду и обеспечить пациенту поддержку близких людей. Помните, алкоголизм – это болезнь, а не слабость воли, и эффективное лечение возможно только при комплексном подходе.

Как очистить организм после длительного употребления алкоголя?

Очищение организма после длительного алкогольного употребления – сложный процесс, требующий индивидуального подхода. Наиболее распространенный метод – детоксикация в стационаре, включающая внутривенное введение растворов. Нельзя заниматься самолечением, так как это может быть опасно для жизни.

Основу детоксикационной терапии составляет регидратация организма – восполнение потерянной жидкости с помощью физиологического раствора или глюкозы. Однако это лишь часть процесса. Глюкоза необходима для восполнения энергетических запасов, истощенных алкоголем. Физраствор помогает восстановить водно-электролитный баланс, нарушенный из-за обезвоживания.

Для ускорения выведения токсинов и метаболитов этанола применяются препараты, способствующие улучшению работы печени и почек. В состав капельниц часто входят витамины группы В, которые играют важную роль в метаболизме и нервной проводимости, поврежденных алкоголем. Также могут применяться препараты, нормализующие водно-солевой баланс, снижающие токсическое воздействие алкоголя на внутренние органы и симптомы абстинентного синдрома, такие как тошнота, рвота и тремор.

Важно понимать, что детоксикация – лишь первый этап лечения алкогольной зависимости. После выведения токсинов необходима комплексная терапия, включающая медикаментозную поддержку, психотерапию и реабилитацию для предотвращения рецидивов. Самостоятельное проведение детоксикации крайне опасно и может привести к серьезным осложнениям, в том числе летальному исходу. Обращение к специалисту – единственно правильное решение.

Состав капельницы подбирается индивидуально, учитывая тяжесть состояния пациента, наличие сопутствующих заболеваний и другие факторы. Не существует универсального рецепта. Попытки самостоятельного приготовления или использования капельниц, приобретенных без назначения врача, крайне опасны.

Почему нужно ждать 7 дней, прежде чем начать прием налтрексона?

Перед началом терапии налтрексоном XR необходим период воздержания от опиоидов, обычно составляющий 7-10 дней. Это обусловлено механизмом действия налтрексона как антагониста опиоидных рецепторов. Если начать прием налтрексона, когда опиоиды еще присутствуют в организме, налтрексон блокирует действие этих опиоидов, вызывая резкий и, зачастую, крайне неприятный синдром отмены. Симптомы могут варьироваться от умеренной дискомфорта до тяжелого состояния, включая интенсивные боли, тошноту, рвоту, диарею, судороги и тревогу. Продолжительность периода воздержания может корректироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, типа и дозы употребляемых опиоидов, а также длительности опиоидной зависимости. В некоторых случаях, особенно при длительной и тяжелой зависимости, период может быть увеличен до двух недель или более под пристальным наблюдением врача. Важно отметить, что самолечение и резкое прекращение приема опиоидов без надлежащего медицинского наблюдения крайне опасно и может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Поэтому период детоксикации должен проходить под контролем специалиста, который сможет оценить состояние пациента, подобрать оптимальную схему лечения и, при необходимости, назначить симптоматическую терапию для облегчения симптомов отмены.

Нужен ли рецепт на налтрексон?

Налтрексон, его продают под названием Вивитрол, – это серьезный препарат, и рецепт обязателен. Без него вам его нигде не продадут. Это не тот случай, когда можно пойти в аптеку и просто купить его.

Важно понимать, что это не просто так. Налтрексон – это опиоидный антагонист, а это значит, что он блокирует действие опиоидов. Если вы принимаете опиоиды и вдруг начнете принимать налтрексон, может быть очень плохо – резкая ломка, сильная боль. Поэтому врач должен оценить ваше состояние, назначить дозировку и контролировать процесс. Это не витаминки.

Еще один важный момент: самолечение налтрексоном крайне опасно.

Он взаимодействует с другими препаратами, и врач должен знать о всех ваших лекарствах, чтобы избежать конфликтов.
Существуют противопоказания, о которых должен знать лечащий врач.
Неправильная дозировка может привести к серьезным последствиям.

Поэтому, прежде чем думать о налтрексоне, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-наркологом. Он проведет обследование, оценит риски и назначит необходимое лечение, если он сочтет это целесообразным. Он также объяснит, как правильно принимать препарат и что делать, если появятся побочные эффекты. Не стоит заниматься самолечением — это может быть опасно для жизни.

Кстати, хотя налтрексон не подлежит строгому учету, как некоторые другие препараты, это не делает его менее опасным при неправильном применении. Это просто означает, что аптеки не обязаны вести специальный журнал учета каждого проданного флакона.

Как долго можно принимать налтрексон?

Продолжительность приема налтрексона определяется индивидуально и зависит от целей лечения и реакции пациента. Рекомендуемая доза для взрослых – 50 мг гидрохлорида налтрексона один раз в день, предпочтительно утром.

Начальный курс обычно составляет 3 месяца, позволяя оценить эффективность препарата и выявить возможные побочные эффекты. Однако, в отличие от многих других лекарственных препаратов, длительность лечения налтрексоном не имеет строгих временных ограничений. Продолжительный прием может быть оправдан для поддержания ремиссии у пациентов с алкогольной или опиоидной зависимостью.

Важно понимать, что налтрексон сам по себе не лечит зависимость, а лишь помогает в борьбе с ней. Его эффективность значительно возрастает в сочетании с психотерапией и другими методами лечения, направленными на изменение поведения и образа жизни.

Применение по необходимости, например, в период повышенного риска рецидива (праздники, отпуск, ситуации, провоцирующие тягу к алкоголю), возможно, но требует консультации с врачом. Самостоятельное назначение дозировки и длительности приема может быть опасным.

Возможные побочные эффекты: Перед началом приема налтрексона необходимо пройти обследование и обсудить с врачом возможные риски. К распространенным побочным эффектам относятся тошнота, рвота, головная боль, тревожность. В редких случаях могут возникнуть более серьезные реакции.

Важно: Не следует принимать налтрексон одновременно с опиоидами, так как это может привести к серьезным, угрожающим жизни последствиям. Если вы принимаете другие лекарственные препараты, обязательно сообщите об этом врачу.

Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема налтрексона.
Строго следуйте рекомендациям врача по дозировке и режиму приема.
Регулярно посещайте врача для контроля состояния здоровья и коррекции терапии.

Следует ли принимать налтрексон утром или вечером для похудения?

Налтрексон для похудения я обычно принимаю перед сном. Действительно, ночной приём, по моему опыту, эффективнее. Сначала думала, что это просто удобнее, но потом заметила улучшение сна. А хороший сон – это ключ к успеху в похудении, ведь гормональный фон восстанавливается, аппетит регулируется лучше. Важно отметить, что эффект от налтрексона индивидуален. У меня, например, он не только снижает тягу к сладкому, но и помогает контролировать порции еды. Но у знакомой, принимающей его от зависимости, эффект на аппетит был минимальным. Поэтому консультация врача перед приёмом обязательна. Он поможет подобрать правильную дозировку и расскажет о возможных побочных эффектах, которые, к слову, у меня были минимальны. Ещё важно помнить, что налтрексон – это не волшебная таблетка. Он помогает, но без здорового питания и физических нагрузок результат будет намного скромнее.

У пациентов с хронической болью, как я слышала от своего врача, налтрексон, помимо всего прочего, действительно улучшает качество сна. Это важный плюс, особенно если проблемы со сном мешают похудению. Но снова повторю: самолечение недопустимо. Всё должно быть под контролем специалиста.