Корвалол после пьянки? Да бросьте, это же самоубийство тихое! Фенобарбитал, что в нём, с алкоголем – жуткая смесь. Сердце может барахлить, давление скачет, да и вообще, в обморок можно грохнуться. Не сутки, а лучше пять дней подождать – чтоб печень отдохнула, и организм вообще пришёл в себя. Знаю по себе, перепробовал всякого, чтобы похмелье снять. Лучше вообще от алкоголя отказаться – это единственный надёжный способ избежать таких проблем. А корвалол – только если врач назначит, и не после выпивки точно. Кстати, от похмелья помогает больше воды пить, аспирин (но осторожно, с желудком!), и хороший сон. А вот от каких-либо таблеток от похмелья только хуже будет, проверено. Ещё хорошо помогает свежий воздух и лёгкая еда – бульон, например.
Что хорошо помогает от сильного похмелья?
Мучительное похмелье – плата за вчерашнее веселье? Не отчаивайтесь! Эффективная борьба с ним начинается с детоксикации. Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан – это проверенные сорбенты, которые связывают и выводят из организма токсины, являющиеся главными виновниками вашего плохого самочувствия. Они работают по принципу губки, вбирая в себя продукты распада алкоголя.
Однако детоксикация – это лишь половина дела. Важно восполнить потерю жидкости и электролитов. Рассол, особенно тот, что приготовлен из квашеной капусты, – классическое народное средство, богатое калием и натрием, помогающими восстановить водно-солевой баланс. Минеральная вода без газа также отлично подходит для этой цели. Для более эффективного восполнения электролитов можно воспользоваться аптечными препаратами: Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит – они содержат оптимальный баланс глюкозы, электролитов и минеральных веществ, способствуя быстрому восстановлению.
Важно помнить, что эффективность сорбентов и регидратационных растворов зависит от своевременности их применения. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее почувствуете облегчение. Не стоит забывать и о важности спокойного отдыха и обильного питья чистой воды в течение всего дня. Сильное похмелье – серьезный симптом, и при длительном сохранении тяжелых симптомов следует обратиться к врачу.
Что делать, если сердце сильно бьется после употребления алкоголя?
Сильное сердцебиение после алкоголя – распространенная проблема, механизм которой сложен и зависит от индивидуальных особенностей организма и количества выпитого. Алкоголь оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, вызывая как тахикардию (учащенное сердцебиение), так и аритмию. Причина может крыться не только в повышении артериального давления (гипертонии), но и, наоборот, в его понижении (гипотонии), а также в прямом токсическом воздействии этанола на сердечную мышцу. Прием бета-блокаторов, таких как Анаприлин, без консультации врача категорически противопоказан, так как может усугубить ситуацию, особенно при гипотонии. Самолечение в данном случае опасно.
Прохладная вода действительно может помочь, но лишь временно, оказывая незначительное успокаивающее действие. Важно понимать, что сильная тахикардия – серьезный симптом, и игнорировать его нельзя. Необходимо обеспечить покой, избегать физических нагрузок и стресса. В случае, если учащенное сердцебиение сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, одышка, головокружение или обморок, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Алкоголь – серьезный фактор риска развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Хроническое злоупотребление спиртными напитками приводит к кардиомиопатии, аритмиям и другим опасным состояниям. Для предотвращения подобных ситуаций необходимо контролировать употребление алкоголя, либо полностью отказаться от него.
Важно помнить, что это лишь общие рекомендации, и диагноз может поставить только врач после осмотра и необходимых исследований. Самолечение может привести к непредсказуемым последствиям.
Какие успокоительные при похмелье?
Знаете, после бурных вечеринок я перепробовал многое. Пустырник – неплохо, но эффект слабый, настойка лучше таблеток, но запах… Валериана – да, помогает уснуть, но утром голова как вата, и сон какой-то тяжелый. Глицин – хорош для легкого снятия напряжения, но от бессонницы он малоэффективен. Ново-Пассит – более сильный, чем пустырник и валериана, но может вызывать сонливость днем. Осторожно с ним, привыкание возможно. Мексидол – интересный препарат, помогает восстановить мозговую активность после алкоголя, но это не снотворное, лучше в комплексе с чем-то другим от бессонницы. Донормил – сильное снотворное, но только на крайний случай. Зависимость быстро развивается, а отмена тяжелая. Кстати, очень помогает прогулка на свежем воздухе перед сном, хороший крепкий чай с медом (без сахара!) и теплая ванна с лавандовым маслом. Помните, самолечение – опасно, при сильных проблемах с похмельем лучше обратиться к врачу.
Чем помогает корвалол?
Корвалол – это проверенное временем средство, оказывающее комплексное воздействие на организм. Его эффективность обусловлена уникальным сочетанием трех активных компонентов.
Ключевые эффекты Корвалола:
- Снижение возбуждения ЦНС: Корвалол помогает справиться с нервным напряжением, беспокойством и раздражительностью, способствуя общему расслаблению.
- Улучшение сна: Мягкое седативное действие облегчает засыпание и улучшает качество сна, что особенно актуально при бессоннице, вызванной стрессом или нервным перенапряжением.
- Спазмолитическое действие: Корвалол помогает снять спазмы гладкой мускулатуры, что может быть полезно при некоторых видах боли в области сердца (стенокардии) и других функциональных расстройствах.
Состав и механизм действия:
- Фенобарбитал: Компонент с выраженным седативным и мягким снотворным действием. Важно помнить, что фенобарбитал является производным барбитуровой кислоты и при длительном применении может вызывать привыкание. Поэтому самолечение и длительный прием без консультации врача не рекомендуется.
- Этилбромизовалерианат: Обладает седативным и спазмолитическим действием, усиливая успокаивающий эффект препарата и способствуя снятию спазмов.
- Мята перечная: Дополняет действие основных компонентов, оказывая легкое успокаивающее и спазмолитическое действие.
Важно: Корвалол – это лекарственный препарат, и перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасным. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, заболеваниях печени и почек, а также во время беременности и грудного вскармливания.
Как успокоить сердце с похмелья?
Похмелье – настоящий бич после бурного застолья. Сердце колотится, как бешеное? Не паникуйте, есть способы помочь себе. Начните с простого: выпейте стакан холодной воды мелкими глотками. Это поможет восполнить водный баланс, нарушенный алкоголем, и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
Исключите горячие напитки, кофе и крепкий чай. Они лишь усилят обезвоживание и нагрузку на сердце. Забудьте и о контрастном душе – резкие перепады температуры сейчас вам ни к чему.
Охладите лицо: приложите к лбу и вискам полотенце, смоченное в холодной воде. Прохлада сузит сосуды, снизив приток крови к голове и уменьшив пульс. Этот простой способ поможет быстро снять неприятные ощущения.
Дыхательная гимнастика – ваш союзник. Медленные, глубокие вдохи и выдохи насыщают кровь кислородом, успокаивают нервную систему и нормализуют сердечный ритм. Попробуйте технику диафрагмального дыхания: сосредоточьтесь на медленном подъеме и опускании диафрагмы.
Важно понимать: эти действия лишь облегчают симптомы. Если сердцебиение сильное, длительное и сопровождается другими тревожными признаками (боль в груди, одышка), немедленно обратитесь к врачу. Похмелье – это сигнал о том, что организму нужна помощь, и игнорировать его нельзя.
Дополнительный совет: легкая физическая активность, например, прогулка на свежем воздухе, может помочь улучшить кровообращение и ускорить выведение токсинов. Но избегайте интенсивных нагрузок.
Как успокоить сердечный ритм после употребления алкоголя?
Знаю я это дело, сердце колотится после выпивки – не впервые. Прохладное, тихое место – это святое. Прохладно – потому что алкоголь расширяет сосуды, и в тепле только хуже будет. Тихо – чтобы ничего не раздражало. Гидратация, конечно, важна, но не только вода. Изжога, например, тоже может сердце подбрасывать, так что легкий перекус – нежирный, типа фруктов – может помочь.
Глубокое дыхание – да, помогает, но если сильно тревожно, можно попробовать легкий седативный чай, ромашку например. Но не перебарщивайте, иначе утром будет ещё хуже. Прогулка на свежем воздухе – это здорово, но если чувствуете себя плохо, лучше полежать. И запомните: количество алкоголя напрямую влияет на силу реакции. Чем меньше выпьешь, тем меньше будет потом прыгать сердце. Ещё важно качество алкоголя – суррогаты вообще могут непредсказуемо влиять на сердце.
Если состояние не улучшается или сильно беспокоит, срочно вызывайте скорую! Сердце – это не шутка.
Можно ли корвалол после алкоголя?
Категорически не рекомендуется употреблять Корвалол одновременно с алкоголем или после его приема.
Опасность сочетания Корвалола и алкоголя обусловлена наличием в составе препарата фенобарбитала. Сочетание фенобарбитала и этанола значительно повышает риск развития тяжелых побочных эффектов.
В частности, возрастает вероятность возникновения синдрома Стивенса-Джонсона и токсического эпидермального некролиза (синдрома Лайелла). Это крайне опасные состояния, характеризующиеся обширными поражениями кожи и слизистых оболочек, требующие немедленной госпитализации и интенсивной терапии.
Риск развития этих синдромов наиболее высок в первые недели приема Корвалола.
- Механизм опасного взаимодействия: Фенобарбитал, являясь барбитуратом, усиливает угнетающее действие алкоголя на центральную нервную систему, что может привести к серьезным нарушениям дыхания и сердечной деятельности.
- Симптомы синдрома Стивенса-Джонсона и Лайелла: лихорадка, сильная боль, появление пузырей и эрозий на коже и слизистых, а также другие тяжелые симптомы.
- При возникновении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Помните: самолечение опасно. Перед применением любых лекарственных средств, особенно при наличии сопутствующих заболеваний или приеме других препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом.
Как снять тяжелый похмельный синдром?
Похмельный синдром – это комплекс симптомов, возникающих после чрезмерного употребления алкоголя. Его интенсивность зависит от количества выпитого, индивидуальной чувствительности организма и качества алкоголя. Важно понимать, что «излечить» похмелье мгновенно невозможно, так как организм нуждается во времени для выведения токсинов.
Гигиенические процедуры: Контрастный душ или тёплая ванна действительно способствуют улучшению кровообращения и снятию мышечной боли, часто сопутствующей похмелью. Прогулка на свежем воздухе обеспечивает организм кислородом, что также благоприятно сказывается на самочувствии. Однако, это лишь вспомогательные меры.
Детоксикация: Ключевой момент – выведение продуктов распада этанола. Сорбенты, такие как Энтеросгель, Полифепан и активированный уголь, связывают токсины в желудочно-кишечном тракте, способствуя их выведению с калом. Важно помнить о правильном дозировании, указанном в инструкции, и о том, что сорбенты снижают всасывание других лекарственных препаратов, поэтому следует соблюдать временной интервал между их приёмом.
Дополнительные рекомендации:
- Регулярное питье: Восполнение водного баланса – обязательное условие. Алкоголь вызывает обезвоживание, поэтому необходимо пить чистую воду, несладкие соки или минеральную воду без газа.
- Легкая пища: Избегайте жирной и жареной пищи. Предпочтительнее лёгкие бульоны, каши, фрукты. Пища должна способствовать нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
- Отказ от алкоголя: Единственный способ избежать похмелья – воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя. Помните, что алкоголь – это токсическое вещество, и его злоупотребление наносит серьёзный вред здоровью.
- Симптоматическое лечение: При выраженной головной боли можно принять анальгетик, при тошноте – противорвотное средство. Однако, перед приёмом любых лекарственных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Важно! Если похмельный синдром сопровождается сильной головной болью, высокой температурой, нарушением координации движений или другими тревожными симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о более серьёзных проблемах, требующих медицинской помощи.
Не стоит забывать: Похмелье – это сигнал организма о том, что ему нанесён вред. Регулярные похмелья указывают на алкогольную зависимость, требующую обращения к специалисту.
Как снять жуткое похмелье?
Контрастный душ? Фу, бред. Горячая ванна – вот это да, помогает. Но лучше с морской солью, и не просто полежать, а хорошенько попотеть. Прогулка на свежем воздухе – да, если на улице не -30. Зато хорошо выпить крепкого чаю с лимоном после. Или рассола – отличный способ восполнить электролиты.
Энтеросгель – ну, работает, но вкус… Лучше Полифепан, помягче. Активированный уголь – это вообще прошлый век, его надо ложками есть, чтобы хоть что-то сработало. Я пробовал и то, и другое, и третье. Знаю, о чем говорю.
Главное – не начинать пить снова, это только усугубит. А еще очень важно поесть чего-нибудь полезного: жидкий бульон, каша, что-нибудь легкое. А вообще, лучше бы не доводить до похмелья вообще. Это серьезно.
Важно: Если похмелье очень сильное, голова сильно болит или есть другие серьезные симптомы – лучше обратиться к врачу. Это не шутки.
Можно ли пить Корвалол после алкоголя?
Категорически не рекомендуется употреблять Корвалол одновременно с алкоголем или вскоре после его приема. Это связано с содержанием в препарате фенобарбитала – барбитуратного производного, метаболизм которого в печени тесно связан с метаболизмом этанола.
Совместное употребление усиливает взаимное токсическое действие, повышая риск развития серьезных побочных эффектов, в том числе:
- Угнетение центральной нервной системы: резкое снижение внимания, сонливость, заторможенность реакций, нарушение координации движений, вплоть до комы.
- Поражение печени: алкоголь и фенобарбитал создают дополнительную нагрузку на печень, что может привести к развитию гепатита или другим печеночным дисфункциям.
- Аллергические реакции: риск развития тяжелых кожных реакций, таких как синдром Стивенса-Джонсона и синдром Лайелла, значительно возрастает при одновременном применении Корвалола и алкоголя, особенно в первые недели лечения. Эти реакции могут быть угрожающими для жизни.
- Сердечно-сосудистые нарушения: усиление гипотензивного действия, нарушение ритма сердца.
Механизм взаимодействия: алкоголь ингибирует ферментную систему печени, ответственную за метаболизм фенобарбитала. Это приводит к накоплению фенобарбитала в крови и усилению его эффектов. Обратный процесс также возможен – фенобарбитал может влиять на метаболизм алкоголя.
Важно помнить: даже небольшое количество алкоголя может существенно усилить действие Корвалола. Минимальный интервал между приемом Корвалола и алкоголя должен быть не менее 12 часов, но лучше полностью отказаться от алкоголя во время лечения.
В случае появления любых побочных эффектов, немедленно обратитесь к врачу.
Что хорошо выводит алкоголь из крови?
Нет продуктов, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Скорость метаболизма этанола определяется генетическими факторами и функциональным состоянием печени. Однако, употребление определённых продуктов может помочь справиться с симптомами похмелья, улучшая водно-солевой баланс и восполняя дефицит питательных веществ.
Рекомендуемая пища при похмелье направлена на:
- Восполнение жидкости: Алкоголь вызывает обезвоживание. Поэтому важно пить много воды, несладкого чая или изотонических напитков.
- Восполнение электролитов: Алкоголь нарушает электролитный баланс. В этом помогут бульоны, кефир, йогурт, арбуз (богат калием).
- Пополнение запасов глюкозы: Алкоголь истощает запасы гликогена в печени. Каши (гречневая, рисовая, пшенная), тосты из цельнозернового хлеба обеспечат медленное поступление глюкозы, избегая резких скачков сахара в крови.
- Питательные вещества: Легкоусвояемые белки из отварного мяса или рыбы способствуют восстановлению организма.
- Защита печени: Печень – главный орган, метаболизирующий алкоголь. Бережное к ней отношение – залог более быстрого восстановления. Избегайте жирной и жареной пищи.
Продукты, которые могут помочь:
- Каши (рис, гречка, пшено)
- Диетический суп (овощной бульон)
- Отварное мясо или рыба (нежирные сорта)
- Тосты из цельнозернового хлеба
- Смузи (фрукты, овощи, зелень)
- Арбуз
- Банан
- Жидкий йогурт или кефир
Следует избегать: жирной, солёной пищи, а также алкоголя.
Важно: При сильном похмелье или затяжном алкогольном опьянении необходимо обратиться к врачу.
Когда нельзя принимать Корвалол?
Корвалол противопоказан беременным и кормящим женщинам из-за фенобарбитала в его составе. Фенобарбитал легко проникает через плацентарный барьер и в грудное молоко, оказывая тератогенное действие – то есть, способствуя развитию у плода пороков развития. Это особенно опасно на ранних сроках беременности, когда происходит закладка основных органов и систем. У плода фенобарбитал может вызывать нарушения развития центральной нервной системы, проявляющиеся различными неврологическими проблемами вплоть до задержки умственного развития. У новорожденных, получающих фенобарбитал с грудным молоком, наблюдается угнетение дыхания, сонливость и другие нежелательные эффекты.
Важно отметить, что Корвалол – это препарат с устаревшей формулой, и его применение в современной медицине часто нецелесообразно из-за наличия более безопасных и эффективных альтернатив для лечения тревожности и бессонницы. Самолечение Корвалолом крайне не рекомендуется. При наличии симптомов, требующих применения седативных средств, необходимо проконсультироваться с врачом для назначения адекватной и безопасной терапии. Врач сможет подбрать более современный и безопасный аналог с учетом индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих заболеваний.
Не следует забывать о возможном взаимодействии Корвалола с другими лекарственными средствами, что может усилить его побочные эффекты или снизить эффективность других препаратов. Поэтому, даже вне беременности и лактации, необходимо информировать врача о приеме Корвалола, чтобы избежать нежелательных последствий.
Как успокоить сердце после алкоголя?
Похмелье – неприятное последствие чрезмерного употребления алкоголя, часто сопровождающееся учащенным сердцебиением. Успокоить сердце после алкоголя поможет ряд несложных, но эффективных мер. Начните с простого: выпейте стакан холодной воды маленькими глотками. Холодная вода помогает сузить кровеносные сосуды, что способствует нормализации сердечного ритма. Избегайте горячих напитков, кофе и крепкого чая, так как они могут усилить обезвоживание и раздражать сердечно-сосудистую систему. Забудьте и о резком охлаждении всего тела – обливание холодной водой в этом случае противопоказано. Охлаждение лица – гораздо более эффективный метод. Приложите к лбу и вискам полотенце, смоченное в холодной воде. Прохлада поможет сузить сосуды и снизить температуру тела, что благотворно скажется на работе сердца.
Не менее важно нормализовать дыхание. Выполните несколько минут дыхательной гимнастики: медленно и глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните через рот. Повторите это упражнение несколько раз. Такая практика помогает снизить уровень стресса и замедлить сердечный ритм. Помните, что алкоголь оказывает существенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому регулярное умеренное употребление алкоголя, а лучше – полное воздержание, – является лучшей профилактикой подобных проблем.
Если учащенное сердцебиение не проходит или сопровождается другими тревожными симптомами (боль в груди, одышка), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Самолечение в таких случаях может быть опасно.
Как уснуть с похмелья?
Сон после алкогольного эксцесса – сложная задача, обусловленная дегидратацией, нарушением электролитного баланса и воздействием токсичных продуктов метаболизма этанола на центральную нервную систему. Простая рекомендация «пить воду» недостаточна. Необходимо восполнять не только водный баланс, но и электролиты, прежде всего калий и магний, потерянные с мочой и рвотой. Регидратация лучше всего осуществляется растворами электролитов, продающимися в аптеках, а не просто водой.
Витамины группы В, а также С и А, действительно полезны, так как алкоголь нарушает их усвоение и повышает потребность в них. Однако, много витаминов не значит хорошо. Лучше проконсультироваться с врачом о целесообразности приема витаминных комплексов. Самолечение может быть опасно.
Легкая пища, богатая углеводами, помогает стабилизировать уровень сахара в крови, что уменьшает симптомы похмелья, такие как слабость и головокружение. Однако, жирная или тяжелая пища может усугубить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.
Легкая физическая активность, например, прогулка на свежем воздухе, может улучшить кровообращение и ускорить выведение токсинов, но только при отсутствии выраженного недомогания. При сильном похмелье физическая активность противопоказана.
Комфортные условия сна включают затемненное помещение, прохладный воздух и отсутствие шума. Однако, глубокий и здоровый сон при сильном похмелье часто бывает невозможен. В этом случае следует обратиться к врачу, поскольку длительное и регулярное злоупотребление алкоголем может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, требующие профессиональной помощи. Похмелье – это симптом, а не болезнь.
Важно понимать, что «хорошо отдохнуть» после запоя – это скорее миф. Организм нуждается во времени для восстановления после алкогольной интоксикации, а продолжительный и глубокий сон не гарантирует полного устранения последствий употребления алкоголя. Регулярное злоупотребление алкоголем наносит серьезный вред здоровью, и обращение к специалисту – единственный эффективный способ решения этой проблемы.
Чем успокоить сердце при похмелье?
Похмельный синдром — это комплекс симптомов, возникающих после чрезмерного употребления алкоголя. Успокоение учащенного сердцебиения при похмелье требует комплексного подхода. Начинать следует с регидратации: выпейте стакан холодной воды мелкими глотками. Это поможет восполнить потерю жидкости, которая является одной из причин тахикардии. Горячие напитки, кофе и крепкий чай противопоказаны, так как они обладают мочегонным эффектом и усиливают обезвоживание. Аналогично, не следует обливаться холодной водой — резкие перепады температуры могут негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Локальное охлаждение лица — прикладывание к лбу и вискам холодного компресса — может помочь снизить ощущение жара и успокоить нервную систему, косвенно влияя на частоту сердечных сокращений. Дыхательные упражнения, например, медленное глубокое дыхание, способствуют нормализации работы нервной системы и снижению уровня стресса, который также может усугублять тахикардию. Важно помнить, что длительная или сильно выраженная тахикардия на фоне похмелья требует обращения к врачу. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на миокард, и появление аритмии, боли в груди или других симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы требует немедленной медицинской помощи. Включение в рацион продуктов, богатых калием и магнием (бананы, курага, орехи), поможет восстановить электролитный баланс, нарушенный после употребления алкоголя, что также позитивно скажется на работе сердца. При регулярных проблемах с похмельем необходимо пересмотреть свой образ жизни и снизить частоту и объем употребления алкоголя.
Сколько нужно выпить капель корвалола, чтобы успокоиться?
Для снятия нервного напряжения и легкого успокоения Корвалол-Дарница обычно принимают внутрь по 15-30 капель 2-3 раза в день. Прием пищи не влияет на эффективность препарата. Важно помнить, что это ориентировочная дозировка, и индивидуальная потребность может варьироваться.
В случаях выраженной тахикардии (учащенного сердцебиения) или спазма коронарных сосудов разовую дозу можно увеличить до 40-50 капель. Однако, превышать указанную максимальную дозу не рекомендуется.
Прежде чем принимать Корвалол-Дарница или любой другой лекарственный препарат, особенно при наличии хронических заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Самолечение может быть опасным для здоровья. Корвалол-Дарница содержит фенобарбитал, который вызывает привыкание при длительном применении, поэтому курс лечения должен быть коротким и контролироваться специалистом.
Помните, что Корвалол-Дарница – это симптоматическое средство, которое лишь временно облегчает симптомы. Он не устраняет причину тревоги или стресса. Для комплексного решения проблем со стрессом и тревожностью рекомендуется обратиться к специалисту (психотерапевту, психологу) и рассмотреть другие методы, такие как изменение образа жизни, психотерапия, и, при необходимости, другие виды медикаментозного лечения, назначенные врачом.
Как быстро снять алкогольную интоксикацию?
Знаете, с похмельем я знаком не понаслышке. Главное – гидратация. Воды – литрами, лучше минералка без газа. Чай, кофе – да, если давление в норме, но не увлекайтесь, кофеин может лишь временно придать бодрости, а потом еще хуже станет. Какао – мягче, но тоже в меру.
Аспирин от головы – действительно помогает, но если чувствуете тошноту, лучше от него воздержаться. Лучше что-нибудь полегче, ибупрофен, например.
Запомните: отвар ромашки или пустырника – действительно успокаивает нервы, но это не панацея. Если нервозность сильная, лучше посоветуйтесь с врачом, возможно, нужны более серьёзные препараты.
Еще важный момент – питание. Жирная пища не поможет, а вот легкий бульон, немного каши – вполне подходят. Главное – не перегружать желудок.
И самое главное – профилактика! Знаю, легко сказать, но алкоголь всё-таки лучше употреблять в умеренных количествах, а лучше и совсем отказаться, если есть проблемы с похмельем. И помните, что сильное похмелье – это признак серьезного отравления, и в таком случае лучше обратиться к врачу, а не самолечиться.
