Знаете, это потение с похмелья – дело привычное. Организм после алкоголя работает как угорелый, пытаясь всё восстановить. Всё дело в симпатической нервной системе, которая выходит из-под контроля. Она отвечает за реакцию «бей или беги», и после этанола она как с цепи сорвалась.
Алкоголь сначала расширяет сосуды – отсюда и чувство жара. Но потом, когда его много, всё меняется. Сосуды сужаются, давление и пульс скачут вверх, и организм, чтобы охладиться, включает усиленное потоотделение. Это как защитный механизм.
Помимо этого, есть ещё факторы:
- Обезвоживание: Алкоголь – мощный диуретик, выводит жидкость. Организм пытается компенсировать это, но потливость – не лучший способ.
- Электролитный дисбаланс: Алкоголь нарушает баланс электролитов, что также влияет на работу нервной системы и провоцирует потливость.
- Метаболические процессы: Печень работает на пределе, расщепляя ацетальдегид – токсичный продукт распада алкоголя. Это энергозатратный процесс, сопровождающийся выделением тепла и потом.
- Индивидуальные особенности: У кого-то потливость выражена сильнее, у кого-то слабее. Это зависит от метаболизма, генетики и общего состояния здоровья.
Так что пот – это не просто пот, а симптом сложного процесса восстановления после алкогольного воздействия. Понятно, что лучше вообще не злоупотреблять, чтобы избежать подобных «прелестей».
Как быстро отойти от похмелья?
Контрастный душ – это, конечно, классика, но ванна мне больше нравится, особенно с морской солью. Главное – не переборщить с температурой, иначе можно и вовсе свалиться. Прогулка на свежем воздухе тоже полезна, но если совсем плохо, лучше не геройствовать. С токсинами я борюсь уже много лет, и скажу вам, сорбенты – это лишь верхушка айсберга. Энтеросгель, Полифепан, Активированный уголь – да, работают, но эффективнее их использовать в комплексе с другими методами.
Например, обильное питье – не просто вода, а щелочная минеральная вода, разбавленные соки, отвары шиповника или ромашки. Это помогает вывести продукты распада этанола. Ещё очень важно восстановить электролитный баланс – можно выпить специальный раствор для регидратации или просто съесть что-нибудь солёное, типа рассола. И, разумеется, отдых. Сон – лучший друг похмельного.
Важно понимать, что нет волшебной пилюли от похмелья. Все эти методы помогают лишь облегчить состояние, а лучшее средство – это профилактика. Не пить слишком много, чередовать алкоголь с водой, есть перед употреблением алкоголя и не смешивать разные виды спиртных напитков. Это я вам как человек с большим опытом говорю.
И ещё один совет: не занимайтесь самолечением, если симптомы очень тяжелые. Лучше обратиться к врачу.
Почему кидает в пот после пьянки?
Знаете, после бурных возлияний пот льёт градом – это не просто так. Дело в ацетальдегиде, той самой гадости, что образуется при расщеплении этанола. Он и есть причина учащенного сердцебиения, тахикардии, и, конечно, ливня пота. Организм пытается всеми силами вывести этот яд. Интересно, что чувствительность к ацетальдегиду индивидуальна – отсюда и разница в реакции на одинаковую дозу алкоголя. У кого-то легкое покраснение, а у кого-то – просто фонтан. Ещё влияет общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и даже генетика. Например, у азиатов часто встречается ген, из-за которого ацетальдегид расщепляется медленнее, отсюда и более выраженная реакция. Так что пот – это всего лишь симптом интоксикации, организм сигнализирует: «Хватит!».
Кстати, иногда обильное потоотделение может сопровождаться и другими симптомами: тошнотой, рвотой, головной болью. Все это – следствие отравления. И чем больше выпито, тем сильнее будет реакция организма. Если помимо пота есть ещё и другие серьёзные симптомы, лучше обратиться к врачу – самолечение здесь не поможет.
Что лучше с похмелья: лежать или ходить?
Похмелье – состояние, требующее деликатного подхода. Полный покой – не панацея. Лежать весь день, конечно, соблазнительно, но это замедляет выведение токсинов и может усугубить обезвоживание. Активный спорт также противопоказан – сердце и сосуды и так работают на пределе после вчерашнего.
Оптимальная стратегия – лёгкая активность на свежем воздухе. Прогулка умеренным темпом улучшит кровообращение, ускорит метаболизм и поможет мозгу получить необходимый кислород. Свежий воздух способствует выведению продуктов распада алкоголя.
Гидратация – ключевой момент. Восполняйте потерю жидкости не только водой, но и лёгкими электролитными напитками. Избегайте кофе и крепкого чая – они обладают мочегонным эффектом, усиливая обезвоживание.
Не стоит забывать о питании. Лёгкая, но питательная еда, богатая углеводами и электролитами, поможет восстановить силы. Избегайте жирной и жареной пищи.
Позитивный настрой важен не менее, чем физические действия. Компании друзей, любимое занятие или просто интересный фильм – отличные способы отвлечься и улучшить настроение. Помните, похмелье – временное явление.
Что лучше выводит алкоголь из организма?
Нет какого-то одного магического средства, выводящего алкоголь из организма. Алкоголь метаболизируется печенью, и этот процесс занимает определенное время, зависящее от количества выпитого и индивидуальных особенностей организма. Ускорить его нельзя. Однако, можно поддержать организм, облегчив симптомы похмелья и способствуя восстановлению.
Рекомендации по питанию направлены на восполнение жидкости и электролитов, потерянных в результате обезвоживания, вызванного алкоголем. Каши (рис, гречка, пшено), диетический суп, отварные мясо или рыба, тосты из цельнозернового хлеба – это источники сложных углеводов, белка и витаминов, которые обеспечат организм энергией и необходимыми питательными веществами. Они усваиваются медленно, что способствует стабилизации уровня сахара в крови.
Арбуз и банан – хорошие источники калия, который выводится с мочой при употреблении алкоголя. Жидкий йогурт и кефир содержат пробиотики, способствующие нормализации микрофлоры кишечника, которая часто страдает после алкогольного опьянения. Важно помнить, что пробиотики не выводят алкоголь, но способствуют общему улучшению состояния.
Избегание жирной и слишком соленой пищи объясняется тем, что жирная пища замедляет метаболизм алкоголя, а чрезмерное потребление соли усиливает обезвоживание. Обилие жидкости, желательно чистой воды, крайне важно для выведения продуктов распада алкоголя. Не стоит забывать, что алкоголь является токсином, и организм сам справится с его выведением. Правильное питание лишь помогает ему в этом процессе. Важно помнить о мере в употреблении алкоголя – это лучшая профилактика похмелья.
Иногда, при тяжелых формах похмелья, может потребоваться медицинская помощь. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.
Как убрать потливость при похмелье?
Повышенное потоотделение при похмелье – это следствие обезвоживания организма, вызванного этанолом. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона, что приводит к усиленному мочеиспусканию и потере жидкости. Поэтому первостепенная задача – восполнить водный баланс. Недостаток жидкости организм пытается компенсировать, в том числе, через усиленное потоотделение.
Режим питья критически важен. Рекомендуется обильное питье чистой воды, электролитных растворов (можно использовать специальные аптечные препараты, содержащие электролиты – натрий, калий, магний). Они помогают восстановить электролитный баланс, нарушенный при употреблении алкоголя. Слабощелочная минеральная вода также может помочь.
Избегайте кофеина и алкоголя. Кофеин усиливает диурез, усугубляя дегидратацию и, следовательно, потливость. Алкоголь – очевидная причина проблемы, его повторное употребление только ухудшит ситуацию.
Прохладный душ или ванна могут помочь временно снизить температуру тела и, как следствие, интенсивность потоотделения. Однако, это лишь временная мера, не решающая причину проблемы.
Важно помнить, что сильная потливость при похмелье может быть признаком интоксикации или других осложнений, связанных с употреблением алкоголя. При выраженной симптоматике (высокая температура, сильная слабость, боли в животе) необходимо обратиться к врачу.
Не стоит заниматься самолечением, особенно при наличии хронических заболеваний. В некоторых случаях повышенное потоотделение может быть связано с индивидуальными особенностями метаболизма этанола.
Почему с похмелья нельзя пить воду?
Утверждение о том, что при похмелье нельзя пить воду, ошибочно. Наоборот, восполнение жидкости – крайне важная часть лечения похмелья. Алкоголь, являясь диуретиком, действительно вызывает обезвоживание, усиливая диурез и потоотделение. Это приводит к потере электролитов, таких как натрий и калий, что и вызывает многие неприятные симптомы похмелья: головную боль, тошноту, слабость. Однако вода, вместо того чтобы накапливаться в тканях, как ошибочно указано, направлена на восполнение потерянного объема жидкости в кровеносной системе, а также в межклеточном пространстве. Это способствует нормализации кровообращения и выведению продуктов распада этанола. Важно понимать, что просто вода – недостаточно. Необходимо восполнять электролиты, например, употребляя солевые растворы (рекомендуется проконсультироваться с врачом о выборе конкретного раствора и дозировке), бульоны, минеральную воду. Избегание воды при похмелье лишь усугубит обезвоживание и ухудшит состояние.
Как быстро снять тяжелое похмелье?
Эффективного «быстрого» снятия похмелья не существует. Организм нуждается во времени, чтобы вывести продукты распада этанола. Контрастный душ или горячая ванна могут временно улучшить самочувствие за счет улучшения кровообращения, но не ускорят детоксикацию. Прогулки на свежем воздухе полезны, но только при отсутствии выраженной слабости.
Главная цель – облегчение симптомов и ускорение выведения токсинов. Сорбенты, такие как Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь, связывают и выводят некоторые токсины, но их эффективность ограничена и зависит от времени приема. Важно понимать, что они не устраняют все последствия интоксикации.
Более эффективными являются регидратация и восполнение электролитов. Обильное питье воды, регидратирующих растворов (например, солевых растворов, специальных напитков для спортсменов) – критически важно для компенсации обезвоживания, часто сопутствующего похмелью. При выраженной тошноте и рвоте может потребоваться внутривенная регидратация.
Не стоит забывать о симптоматической терапии. При головной боли – анальгетики (с осторожностью!), при тошноте – противорвотные препараты. Однако самолечение опасно, лучше обратиться к врачу.
Важно понимать, что похмелье – это сигнал о вреде, причиненном организму алкоголем. Единственный надежный способ избежать похмелья – воздержание от алкоголя или его умеренное употребление.
Обращение к специалисту (наркологу) рекомендовано при тяжелых формах похмелья, повторяющихся эпизодах, или наличии сопутствующих заболеваний. Самолечение может быть опасным и привести к осложнениям.
Как быстрее выгнать похмелье?
Контрастный душ? Фигня, лучше сразу в горячую ванну с морской солью, минут на двадцать. Потом – обязательная прогулка, желательно быстрая, чтобы вспотеть. Это выводит токсины, проверено годами.
Сорбенты – это святое. Энтеросгель, конечно, хорош, но Полифепан я бы предпочел – помягче на желудок. Активированный уголь – только в крайнем случае, его эффективность сильно преувеличена. Главное – пить много воды, лучше щелочной, помогает нейтрализовать кислоту.
Что еще важно:
- Питание: Никакого жирного и жареного! Лучше легкий бульон, немного каши. Бананы помогают восстановить калий.
- Регидратация: Вода, рассол, слабый сладкий чай. Избегать кофе и крепкого алкоголя – это очевидно.
- Витамины: Вроде бы и помогает, но эффекта, как от сорбентов, не ждите. Лучше задумайтесь о том, чтобы в следующий раз пить меньше.
Еще помните, эффективность всех этих методов зависит от того, сколько вы выпили. Если перебор был критическим, то лучше вызвать скорую. Серьезно. Я уже однажды на этом погорел.
- Не пренебрегайте отдыхом. Сон – лучший друг похмельного.
- Избегайте солнца. Головная боль может усилиться.
Кстати, есть хитрость: перед праздником примите хорошую дозу витамина С и В. Помогает легче перенести бухалово. Но это не отменяет мера.
Как убрать потливость после запоя?
Повышенная потливость после запоя – распространенное явление, связанное с детоксикацией организма. Специального лечения этого состояния не существует, так как оно является следствием, а не самостоятельным заболеванием. Ключ к решению проблемы – полное прекращение употребления алкоголя. После разового случая, когда организм выведет токсины, потливость обычно проходит самостоятельно. Процесс выведения алкоголя и его метаболитов из организма занимает время и зависит от многих факторов, включая количество выпитого, индивидуальные особенности метаболизма, а также наличие сопутствующих заболеваний. В этот период важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество чистой воды. Это помогает ускорить процесс детоксикации и снизить нагрузку на почки и печень, которые активно участвуют в очищении организма от алкоголя. Помочь может также легкая, богатая клетчаткой пища, способствующая нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Если потливость сохраняется длительное время или сопровождается другими тревожными симптомами (например, сильной слабостью, лихорадкой, тахикардией), следует обратиться к врачу для исключения других возможных причин гипергидроза или осложнений, связанных с алкогольным отравлением.
Как быстро вывести алкоголь из организма?
Вывести алкоголь из организма быстро невозможно. Скорость метаболизма этанола индивидуальна и зависит от множества факторов: массы тела, пола, генетики, количества выпитого и наличия сопутствующих заболеваний. Никакие «быстрые» методы не ускорят этот процесс, который занимает в среднем от 1 до 1,5 часов на стандартный алкогольный напиток (10-15 г чистого этанола). Обращаю внимание, что приведенные ниже рекомендации направлены на облегчение симптомов похмелья, а не на ускорение выведения алкоголя.
Облегчение состояния при похмелье:
Регулярное питье: Восполнение потерянной жидкости – ключевой момент. Рекомендуется вода, регидратанты (растворы с электролитами) – это поможет бороться с обезвоживанием, которое является одной из главных причин похмелья. Алкоголь – диуретик, он усиливает мочеиспускание, вызывая обезвоживание.
Легкая пища: Жирная и жареная пища будет перегружать пищеварительную систему. Лучше отдать предпочтение лёгкому, усвояемому питанию – каши, супы, фрукты. Это поможет восстановить баланс электролитов.
Сорбенты: Активированный уголь или другие энтеросорбенты могут помочь вывести некоторые токсичные продукты метаболизма алкоголя из желудочно-кишечного тракта. Однако они не влияют на скорость выведения самого этанола из крови. Важно помнить, что прием сорбентов должен быть обоснован, и перед использованием лучше проконсультироваться с врачом.
Отдых: Сон – эффективный способ облегчить симптомы похмелья. Алкоголь нарушает циклы сна, поэтому полноценный отдых крайне важен для восстановления.
Прогулка на свежем воздухе: Поможет улучшить кровообращение и насытить организм кислородом. Но это не ускорит вывод алкоголя.
Контрастный душ: Может помочь взбодриться, но его эффект на вывод алкоголя незначителен.
Важно: Если симптомы похмелья очень тяжелые (сильная тошнота, рвота, судороги, спутанность сознания), необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Самолечение может быть опасно.
Внимание: Помните, что единственный способ избежать похмелья – это воздержание от чрезмерного употребления алкоголя.
Что нельзя делать во время похмелья?
Похмелье – состояние, требующее бережного отношения к себе. Категорически запрещается садиться за руль автомобиля или управлять механизмами. Замедленная реакция, нарушенная координация и общее недомогание делают это крайне опасным как для вас, так и для окружающих.
Физические нагрузки также противопоказаны. Избегайте спорта и любых активных действий. Даже умеренная физическая активность может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия, вплоть до обморока. Ваш организм обезвожен и истощен, ему необходим отдых.
- Ограничьте любые действия, требующие концентрации внимания и точности.
- Откажитесь от принятия важных решений.
- Не принимайте алкоголь для облегчения состояния – это лишь усугубит ситуацию.
Вместо этого, сосредоточьтесь на восстановлении организма: пейте много воды, приготовьте лёгкий бульон, отдохните в спокойной обстановке. Обратите внимание на симптомы: если состояние не улучшается, обратитесь к врачу.
- Восполните водный баланс – обезвоживание является одной из основных причин похмелья.
- Примите лёгкую, питательную пищу, богатую электролитами.
- Постарайтесь выспаться – сон способствует восстановлению организма.
На какой день после запоя становится легче?
Продолжительность абстинентного синдрома индивидуально варьируется, но в среднем составляет 2-5 дней. Пик симптомов обычно приходится на 3-и сутки, когда организм испытывает сильнейший стресс из-за прекращения поступления алкоголя и срыва компенсаторных механизмов, выработанных за время запоя. Это объясняется быстрым изменением концентрации нейромедиаторов в головном мозге.
Факторы, влияющие на длительность и тяжесть абстиненции:
- Продолжительность запоя: Чем дольше запой, тем тяжелее и дольше абстиненция.
- Количество выпитого алкоголя: Высокие дозы алкоголя ведут к более выраженной симптоматике.
- Наличие сопутствующих заболеваний: Сердечно-сосудистые, печеночная недостаточность, заболевания нервной системы значительно усугубляют состояние.
- Индивидуальные особенности организма: Генетическая предрасположенность, метаболизм алкоголя играют важную роль.
В тяжелых случаях, особенно при длительных и интенсивных запоях, остаточные явления абстиненции, такие как раздражительность, расстройства сна, депрессия, могут сохраняться до 2-3 недель. Важно понимать, что это не просто похмелье, а серьезное состояние, требующее медицинской помощи.
Симптомы, требующие немедленного обращения к врачу:
- Сильные головные боли и головокружения.
- Тошнота, рвота, боли в животе.
- Высокая температура тела, тахикардия.
- Судороги.
- Галлюцинации, бред.
- Потеря сознания.
Самолечение в этом состоянии крайне опасно и может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Необходимо обратиться за медицинской помощью в стационар или вызвать скорую помощь.
Как очень быстро отойти от алкоголя?
Контрастный душ? Фигня всё это, помогает разве что на пару часов. Лучше сразу горячая ванна с морской солью – поры раскрываются, токсины выходят быстрее. А прогулки на свежем воздухе – да, полезно, но если совсем хреново, то только до ближайшего магазина за минералкой. Без шуток, минералка – спасение.
Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь – это всё понятно, но помните, что уголь всё подряд всасывает, включая и нужные вещества. Полифепан мне больше нравился, помягче. А вот Регидрон – вот это вещь! Восполняет потери жидкости и электролитов, без него никак, особенно если много выпил.
Ещё важный момент – питание. Никакого жирного, только лёгкая еда: бульон, немного каши, что-то кисломолочное. Кислое вообще хорошо идёт, витамин С помогает. И главное – пить много воды, не только минералки.
И не забывайте про сон. Сон – это самое лучшее лекарство от похмелья. Сколько бы ни было сил, лечь и поспать – обязательно. А ещё, если совсем худо, можно попробовать обезболивающее – но без фанатизма.
Важно: Это мой личный опыт, а не медицинская рекомендация. Если проблемы серьёзные, нужно к врачу.
Почему нельзя пить воду с похмелья?
Похмелье – это результат обезвоживания, вызванного алкоголем. Алкоголь, будучи мочегонным средством, вызывает интенсивное выведение жидкости из организма, включая ценную воду, необходимую для нормального функционирования клеток. Это происходит не только через мочевыделительную систему, но и через потоотделение, усиливающееся под воздействием этанола.
Парадокс похмелья заключается в том, что несмотря на кажущееся обилие жидкости в тканях (отеки), кровь сильно обезвожена. Вода, выведенная из кровеносной системы, задерживается в межклеточном пространстве, что приводит к отечности лица и конечностей. Это объясняет чувство вялости, головной боли и общей слабости. Простое восполнение жидкости водой не всегда эффективно, потому что организм нуждается не только в воде, но и в электролитах (натрий, калий, магний), также потерянных вследствие обезвоживания. Поэтому для эффективного снятия похмелья рекомендуется употреблять электролитные напитки или бульоны.
Важно понимать: простое питье воды может лишь частично решить проблему обезвоживания. Для полного восстановления организма необходимо восполнить потерянные минералы и дать печени время для переработки продуктов распада алкоголя.
Сколько дней алкоголь выходит из крови?
Скорость выведения алкоголя из организма – индивидуальна и зависит от множества факторов: массы тела, пола, метаболизма, наличия сопутствующих заболеваний печени и почек, количества выпитого алкоголя, вида алкоголя, приема пищи и даже генетики. Утверждение о выведении сорокоградусных напитков за 3 суток – грубое приближение.
Более точная оценка времени выведения основывается на концентрации алкоголя в крови (промилле). Усредненные показатели: 0,1 промилле алкоголя в крови исчезает примерно за час. Однако, даже после достижения нулевой концентрации алкоголя в крови, его метаболиты могут обнаруживаться в моче в течение более длительного времени.
Следы алкоголя в моче могут обнаруживаться:
- При умеренном употреблении – до 1-2 суток.
- При значительном употреблении – до 4-6 суток, а иногда и дольше.
Факторы, замедляющие выведение алкоголя:
- Заболевания печени и почек: Нарушение функции этих органов существенно замедляет метаболизм алкоголя.
- Прием лекарственных препаратов: Многие медикаменты взаимодействуют с алкоголем, замедляя его выведение.
- Обезвоживание: Недостаток воды затрудняет выведение продуктов распада алкоголя.
- Пол: У женщин метаболизм алкоголя происходит медленнее, чем у мужчин.
Важно понимать: отсутствие алкоголя в крови не означает полное восстановление организма. Воздействие на внутренние органы, особенно на печень, может сохраняться значительно дольше.
Что очень хорошо помогает от похмелья?
Похмелье – это следствие алкогольной интоксикации, и его симптомы обусловлены обезвоживанием, электролитным дисбалансом и действием токсичных продуктов метаболизма этанола. Эффективной помощи от похмелья не существует, все меры направлены лишь на облегчение симптомов. Сорбенты, такие как активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан, действительно могут помочь связать и вывести некоторые токсины из желудочно-кишечного тракта, но их эффективность ограничена, и они не устраняют основную причину похмелья. Важно понимать, что они действенны лишь на начальном этапе, приём через несколько часов после употребления алкоголя малоэффективен.
Рассол и минеральная вода действительно восполняют жидкость и электролиты, но при выраженном похмелье этого может быть недостаточно. Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит – это регидратационные растворы, содержащие оптимальное соотношение электролитов (калия, натрия, хлоридов) и глюкозы для эффективного восстановления водно-солевого баланса. Они более эффективны, чем просто вода или рассол. Однако, при тяжёлом похмелье, сопровождающимся сильной тошнотой и рвотой, пероральная регидратация может быть невозможна, и потребуется внутривенное введение жидкости.
Следует помнить, что самолечение может быть опасным. При тяжелом похмелье, сопровождающемся сильной головной болью, спутанностью сознания, потерей ориентации, судорогами или нарушением дыхания, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Регулярное употребление алкоголя может привести к развитию алкогольной зависимости, требующей специализированного лечения.
Важно понимать, что лучшая профилактика похмелья – умеренное потребление алкоголя или полный отказ от него. Алкоголь – это токсическое вещество, и любое его количество оказывает негативное воздействие на организм.
Как лучше всего вывести алкоголь из организма?
Вывести алкоголь из организма быстро и эффективно — задача, требующая комплексного подхода. Главное — помочь печени справиться с токсинами. Очищение организма начинается с сорбентов, таких как активированный уголь или более современные препараты на основе лигнина, связывающие и выводящие продукты распада этанола. Дозировку следует уточнить у врача.
Не менее важен обильный питьевой режим. Вода помогает вывести токсины через почки. Регидранты, содержащие электролиты, восполнят потерю минералов, неизбежную при интоксикации алкоголем.
Физическая активность, например, неспешная прогулка на свежем воздухе, стимулирует кровообращение и ускоряет метаболизм, способствуя выведению продуктов распада. Контрастный душ улучшит тонус сосудов и общее самочувствие.
Питание должно быть щадящим: легкие бульоны, каши, фрукты. Избегайте жирной, жареной и тяжелой пищи, которая создает дополнительную нагрузку на печень. Важно помнить, что алкоголь – это токсин, и организм нуждается во времени, чтобы полностью его переработать. Полное выведение алкоголя из организма зависит от множества факторов, включая количество выпитого, индивидуальные особенности организма и обмена веществ. При сильном алкогольном отравлении необходима немедленная медицинская помощь.
Никакие методы не способны мгновенно вывести алкоголь. Пассивное ожидание – наиболее эффективный, хотя и медленный, способ. Прием лекарственных препаратов без консультации врача категорически противопоказан.
